A szülés egy csodálatos, de sokak számára ismeretlen és izgalommal teli folyamat.
Tudjuk, hogy a felkészültség, az önbizalom és a támogató közösség a kulcsa annak, hogy ezt az élményt igazán pozitívan élhesd meg. Szülésfelkészítő foglalkozásainkat éppen ezért úgy alakítottuk ki, hogy minden kérdésedre választ kaphass, és magabiztosan várhasd a nagy napot.
Hiszünk a személyes kapcsolódások erejében. Budapesten viszonylag kevés olyan kórházaktól független, csoportos szülésfelkészítő létezik, ahol személyesen tudnak a várandósok és családjaik kapcsolódni, kérdezni. Komplex felkészítésben lesz részed, ahol szülésznő- és jogász dúla együtt tart felkészítést. Különösen fontos manapság, – amikor állami kórházakban nem lehet fogadott orvost és szülésznőt választani,- hogy legyen egy biztos pont a kismama életében.
Szülésznő, dúla és szoptatási segítő
Szülésznőként hiteles információkkal rendelkezem a várandósság és szülés, valamint a gyermekágy élettani folyamatairól.
Jogász, dúla, szoptatási segítő és parapszichológus
Jogászként szívügyem a szülés körüli jogokról való tájékoztatás – ezekről többször is lesz szó a felkészítőkön, mert a jogaid és lehetőségeid ismeretében sokkal nagyobb magabiztosságra tehetsz szert és másképpen is bánnak majd Veled a szülésed során.
Ezek azonban nem csupán elméleti oktatások lesznek. Együtt gondolkodunk, beszélgetünk és gyakorlati eszközöket is adunk a kezedbe.
A szülés szakaszait, hogy tudd, mire számíts. Hogyan indulhat a szülés? Honnan tudhatod, hogy ez már vajúdás? Mikor indulj a kórházba?
A fájdalomcsillapítás természetes és orvosi lehetőségeit.
Azokat a légzéstechnikákat, testhelyzeteket és mozgásokat, amelyek könnyebbé tehetik a szülést.
Hogy hogyan működik a tested és miként tudsz vele együttműködni ebben az intenzív, de gyönyörű folyamatban, és még megannyi témát fogunk érinteni.
A szülés nemcsak az édesanya, hanem az édesapa (vagy a szülőtárs) számára is hatalmas esemény. A foglalkozásainkon mindketten megtalálhatjátok a helyeteket: az édesapa vagy szülőtárs támogatói szerepéről, a közös kommunikációról és a jelenlét fontosságáról is beszélgetünk.
Független felkészítő foglalkozásokat tartunk, ami azt jelenti, hogy nem a kórházakkal, hanem Veled állunk jogviszonyban. Nem befolyásol minket semmilyen protokoll. Foglalkozásainkat pár főnek szóló, meghitt alkalmakként képzeljük el, hogy igazán családias legyen a légkör – hogy valóban legyen idő és figyelem mindenkire.
Felbecsülhetetlen önbizalmat, tudást, nyugalmat és társaságot. Megtapasztalhatod, hogy nem vagy egyedül ebben az életre szóló kalandban, és képes vagy arra, hogy a legjobb döntéseket hozd magad és a babád számára.
Szeretettel várunk, akár az első, akár a sokadik gyermekedet várod!
Lépj velünk kapcsolatba, ha további információra van szükséged, vagy szeretnéd lefoglalni a helyed a következő csoportunkban.
Online vagy személyes egyéni, és csoportos szülésfelkészítő alkalmaink időpontjaiért kérlek, vedd fel velünk a kapcsolatot!
Mit praktikus csomagolni a kórházi pakkba?
A szülés élettana, szakaszai
Hogyan indulhat a szülés, mik a jelei?
Mikor induljunk a kórházba?
Jó-e szülési tervet írni?
Szülést indító praktikák a terminus betöltése körül
Aranyóra, imprinting fontossága
Várandósság alatti szex, sport, a párkapcsolat változása
Szülés körüli jogok a szülés megindulása körül
Fájdalom program átírás
Szülés alatti természetes oxitocin serkentése
Természetes fájdalomcsillapítási technikák (légzés,víz, rebozo kendő, fésű, illóolajok, stb…)
NŐI KÖR: intim kérdésekre válaszolunk, amik máshol tabunak számítanak
Félelmek átbeszélése, átkeretezése
Milyen hatással van a fájdalom a vajúdásra és a kitolásra?
Honnan tudhatom, hogy indokolatlan egy beavatkozás?
Kórházi protokoll áttekintése: hogyan tudok nemet mondani a felesleges beavatkozásokra?
Szülés körüli jogokról bővebben
Mikor indokolt a gátmetszés a WHO szerint?
Szülés után a kórházban: mi várható a hazaengedésig?
A gyermekágy tudnivalói
Babagondozási praktikák, tudnivalók
Szoptatásra való felkészülés hasznos információkkal
Hogyan támogathat a párom hatékonyan a szülés alatt és utána?
Szülés utáni regenerációs folyamat: hogyan tudok segíteni a testemnek a felépülésben?
Mit tud ezért tenni a párom?
Mi a helyzet az esetleges császármetszéssel? Kell rá készülni?
Mik az abszolút és relatív császármetszés indokok?
Mivel tudok a kisbabámnak segíteni az adaptációban? Hogyan tudok elég jó szülője lenni?
Család születik
A látogatók várhatnak?